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SUMMARY:Journée de ressourcement – une parenthèse pour souffler
DESCRIPTION:Prendre soin de soi n’est pas toujours simple lorsque l’on traverse une période d’épuisement ou de burn-out.\nPour certaines personnes, participer à un séjour résidentiel représente un engagement difficile : manque d’énergie, contraintes familiales, budget ou difficulté à se projeter sur plusieurs jours.\nC’est pourquoi SOS Burn-out Belgique et Therra asbl proposent plusieurs journées de ressourcement au cours de l’année. Ces journées ont été pensées comme des espaces accessibles où chacun peut prendre du recul, se reconnecter à ses ressources et partager un moment avec d’autres personnes vivant des réalités similaires.\nUne journée pour…\n\nralentir le rythme du quotidien ;\nprendre un temps pour vous ;\ndéposer ce que vous traversez dans un cadre bienveillant ;\ncréer du lien avec d’autres personnes ;\ndécouvrir l’esprit de nos séjours résidentiels dans un format plus léger.\n\nProgramme\n\n9h30 – 10h : Accueil des participants\n10h – 12h : Activité animée par SOS Burn-out Belgique (choisie par les participants via un sondage préalable)\n12h – 13h : Repas convivial (à apporter)\n13h – 15h : Activité proposée par Therra asbl\n15h – 15h30 : Temps de méditation, de repos ou de clôture\n\nInformations pratiques\n\nMardi 30 juin 2026, de 10h à 15h30\nAu Centre La Pairelle – Wépion\nUne participation symbolique de 3 € sera demandée afin de confirmer votre inscription.\nInscription obligatoire avant le 28 juin 2026\n\nEnvie de participer ?\nLes inscriptions se font via notre formulaire en ligne.\nPour toute question :\n📧 secretariat@sosburnout.be ( mailto:secretariat@sosburnout.be )\n📞 081 39 72 00 (pendant les heures de permanence)\n
URL:https://sosburnout.be/evenement/journee-de-ressourcement-une-parenthese-pour-souffler-ralentir-et-prendre-soin-de-vous
CATEGORIES:Marches nature
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