SOS burn-out BELGIQUE

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SOS Burn-out - Belgique et accompagnement

SOS Burn-out – Belgique et accompagnement

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L’asbl SOS Burn-out est une association de prévention et d’accompagnement des victimes du burn-out.

SOS Burn-out – Belgique et accompagnement

6 days ago

𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝟗𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡 !𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 dès aujourd'hui et profitez d'un moment de connexion avec la nature et avec vous-même 😌🌱Le groupe est accompagné de notre 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 ⚖️𝐑𝐃𝐕 : Au coin de la rue "A tous vents"et de la rue "Baty de Fleurus" à Gembloux𝐏𝐫𝐢𝐱 : 2,5 €𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : secrétariat@sosburnout.be ou 081/ 39 72 00"𝑳𝒂 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒇𝒖𝒈𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒂𝒕𝒊𝒈𝒖𝒆 𝒅𝒖 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒓𝒏𝒆." – Henry David Thoreau … See MoreSee Less

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1 week ago

🎉 Bonne fête à tous les papas ! 🎉À ceux qui portent le poids du monde sur leurs épaules,à ceux qui réparent les jouets cassés comme les cœurs brisés,à ceux qui courent partout, même quand ils sont épuisés,à ceux qui n’en parlent pas… mais qui ressentent tout. 💬❤️Chez SOS Burn-out, on veut aujourd’hui dire MERCI à tous les papas, nos héros du quotidien. 🦸‍♂️On vous voit. On vous aime. Prenez soin de vous aussi. 🙏Et rappelez-vous : être fort, c’est aussi savoir dire « j’ai besoin d’aide ».✨ Bonne fête les papas ! … See MoreSee Less

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2 weeks ago

Pour les affiliés de la mutualité neutre, votre mutualité vous offre l’accès à des ateliers gratuits animés par SOS Burn-out – Belgique et accompagnement dans les bureaux de la mutualité neutre. Il reste quelques places! Plus d’infos ci-dessous👇🙏 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 🧘📅 Des places sont toujours disponibles pour nos ateliers : "Renforcer sa communication et poser des limites saines" qui auront lieu :▪️le 12 juin à Namur de 13h à 16h▪️le 19 juin à Liège de 13h à 16hPour plus d'informations et pour vous inscrire, contactez-nous :📩 par e-mail à communication@lamn.be ;📞 par téléphone au 071/20 52 11.⚠️Attention ! Ces ateliers sont uniquement réservés aux membres de La Mutualité Neutre.⚠️Atelier animé par @SOS Burn-out – Belgique et accompagnement #bienetre #atelier … See MoreSee Less

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2 weeks ago

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2 weeks ago

On vous attends nombreux pour le Ciné-débat sur le burn out 📽️💬😵➡️ Jeudi 05 juin 2025 à 19H15. 📍 Imagix Mons. Projection du film documentaire "Le grand basculement" de Jean Philippe Delobel, suivi d'un débat animé par Dolorès Declercq, psychologue clinicienne et Sylvie Lejeune, chargée de projet chez SOS Burn-out – Belgique et accompagnement.Billetterie uniquement en ligne : tickets.imagix.be/book/vip/vip-association/A50CB100023SKLWISCCiné-débat sur le burn out 📽️💬😵➡️ Jeudi 05 juin 2025 à 19H15📍 Imagix MonsProjection du film documentaire "Le grand basculement" de Jean Philippe Delobel avec le soutien de Clara asbl, suivi d'un débat animé par Dolorès Declercq, #psychologue clinicienne et Sylvie Lejeune, chargée de projet pour SOS Burn-out – Belgique et accompagnement.Billetterie uniquement en ligne : tickets.imagix.beAvec le soutien de Fédération Wallonie-Bruxelles/Officiel Réseau Partenaires 107 Réseau VIF Borain #Quaregnon #santémentale … See MoreSee Less

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2 weeks ago

📣 Débat très intéressant sur le burn-out avec notre collègue Sylvie LEJEUNE et Mme Pascale Debliquy, directrice du Centre Psyché.A visionner via ce lien 👇www.ln24.be/videos/2025/06/03/burn-out-depressions-de-plus-en-plus-de-belges-tombent-malades-xffm… … See MoreSee Less

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SOS Burn-out – Belgique et accompagnement

2 weeks ago

Interview de Lisiane Delanaye directrice de SOS Burn-out – Belgique et accompagnement (1’11) par LN24 ainsi que témoignage du CEO de l’agence de communication E-net.Video ici 👇www.ln24.be/videos/2025/06/03/de-plus-en-plus-de-belges-sont-en-burn-out-une-hausse-de-44-en-cinq… … See MoreSee Less

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SOS Burn-out – Belgique et accompagnement

2 weeks ago

Nous sommes heureux d'accueillir 𝐄́𝐫𝐢𝐜 𝐀𝐬𝐬𝐞𝐥𝐛𝐞𝐫𝐠𝐡𝐬, 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧 dans l'équipe SOS Burn-out – Belgique et accompagnement 🎉👉 𝓢𝓪 𝓼𝓹𝓮́𝓬𝓲𝓪𝓵𝓲𝓽𝓮́ : La 𝙧𝙚́𝙚́𝙙𝙪𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙜𝙣𝙞𝙩𝙞𝙫𝙚 après un burn-out !Il va t'aider à "𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙚𝙧" 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙖 𝙚́𝙩𝙚́ 𝙖𝙗𝙞̂𝙢𝙚́ 𝙥𝙖𝙧 𝙡𝙚 𝙗𝙪𝙧𝙣-𝙤𝙪𝙩 (Mémoire, concentration, désorganisation mentale,…)🎯 𝓒𝓮 𝓺𝓾’𝓲𝓵 𝓹𝓻𝓸𝓹𝓸𝓼𝓮 :• Un 𝙗𝙞𝙡𝙖𝙣 𝙘𝙤𝙜𝙣𝙞𝙩𝙞𝙛 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩 pour faire le point et y voir plus clair !• Une 𝙖𝙣𝙖𝙡𝙮𝙨𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙩𝙚́𝙨 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚𝙨 (attention, mémoire, etc.)• Un 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨𝙚́ pour retrouver ses repères et ses capacités🔎𝓘𝓵 𝓹𝓸𝓾𝓻𝓻𝓪 𝓽'𝓪𝓲𝓭𝓮𝓻 𝓪̀ :• Mieux te 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙧 • Te 𝙧𝙚́𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙨𝙚𝙧 mentalement• 𝙂𝙚́𝙧𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙞𝙢𝙥𝙖𝙘𝙩𝙨 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙡’𝙚́𝙥𝙪𝙞𝙨𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 !!Consultation sur RDV les 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬-𝐦𝐢𝐝𝐢 au 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐖𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐁𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 à 𝐆𝐞𝐦𝐛𝐥𝐨𝐮𝐱 !Infos & RDV :sosburnout.be/centre-wallon-du-burn-out/Ou081/39 72 07OuSecretariataccompagnement@sosburnout.be … See MoreSee Less

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2 weeks ago

Ne ratez pas 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝟏𝟓 𝐚𝐮 𝟐𝟎 𝐣𝐮𝐢𝐧 ! Pour toute information complémentaire ou pour recevoir le programme du séjour, contactez 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭@𝐬𝐨𝐬𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭.𝐛𝐞 ou le 𝟎𝟖𝟏/ 𝟑𝟗 𝟕𝟐 𝟎𝟎 (𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒𝑛𝑐𝑒). … See MoreSee Less

Burnout – SOS burn-out BELGIQUE

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3 weeks ago

𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐯𝐢𝐠𝐮𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐏𝐡𝐚𝐫𝐞 ✨Vous vous sentez parfois 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒖(𝒆), 𝒅𝒆́𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆́(𝒆), 𝒆𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒔 𝒐𝒖 𝒊𝒔𝒐𝒍𝒆́(𝒆)? Ceci peut être le 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒂𝒍 qu'il est temps de 𝒔𝒆 𝒓𝒆-𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒓 sur ce qui compte vraiment pour vous. 𝐂𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 peut être un moyen thérapeutique puissant pour 𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒊𝒇𝒊𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔 𝒆𝒕 𝒆𝒏𝒕𝒂𝒎𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒑 quand cela est nécessaire. 🧭 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐞 ?✨𝑉𝑜𝑖𝑐𝑖 𝑢𝑛 𝑒𝑥𝑒𝑟𝑐𝑖𝑐𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑦 𝑎𝑖𝑑𝑒𝑟 :1️⃣ 𝐑𝐞́𝐟𝐥𝐞́𝐜𝐡𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 : Prenez un moment pour identifier ce que vous avez pu 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏, ce que vous 𝒄𝒉𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆𝒛 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕, votre 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒄𝒕𝒊𝒇 𝒖𝒍𝒕𝒊𝒎𝒆, ce qui vous guide, vous inspire, vous donne un sens : 𝐂𝐞𝐜𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐞. 🌟2️⃣ 𝐕𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐳 : 𝑰𝒎𝒂𝒈𝒊𝒏𝒆𝒛 𝒄𝒆 𝒑𝒉𝒂𝒓𝒆. Quelle forme a-t-il ? Quelle lumière émet-il ? Où se situe-t-il dans votre paysage intérieur ?3️⃣ 𝐂𝐫𝐞́𝐞𝐳 : Donnez vie à votre phare ! Dessin, maquette, collage, photo… 𝑬𝒙𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒛 𝒗𝒊𝒔𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆 𝒅'𝒐𝒓𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 unique et nommez votre objectif si vous le souhaitez.4️⃣ 𝐀𝐟𝐟𝐢𝐜𝐡𝐞𝐳 : Placez votre création dans 𝒖𝒏 𝒆𝒏𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒐𝒖̀ 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒓𝒆𝒛 régulièrement. Laissez cette image agir comme un 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏️, de votre force intérieure et du sens profond de votre voyage personnel.Si vous vous sentez "dépassé", cet exercice simple peut vous aider à "𝒓𝒆́𝒂𝒍𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒐𝒖̀ 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆𝒏 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒗𝒐𝒚𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒆" 𝒆𝒕 𝒂̀ "𝒓𝒆𝒄𝒕𝒊𝒇𝒊𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒂𝒑" si cela est nécessaire. 🔄Visualiser votre phare est un premier pas vers la reconnexion avec vous-même. ✨ Prenez soin de vous. ✨#Burnout #BienÊtre #SensDeLaVie #Visualisation #Resilience #SantéMentale #Inspiration #Objectifs #PhareIntérieur … See MoreSee Less

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3 weeks ago

Ne manquez pas l'atelier sur le perfectionnisme ! Ca se passe demain en ligne à 13h30. Pour y accéder, devenez membrSOS Burn-out – Belgique et accompagnementement : lnkd.in/eM-R9NMq … See MoreSee Less

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3 weeks ago

L’atelier sur le Perfectionnisme c’est déjà ce mardi 27 mai ! Inscrivez-vous ici et découvrez nos prochains ateliers : lnkd.in/eqe4mzTH ——————————–Pour accéder à tous nos ateliers ainsi qu'à nos groupes de parole et nos séjours, il suffit de devenir membre de SOS Burn-out : lnkd.in/eM-R9NMq … See MoreSee Less

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4 weeks ago

Vous avez envie de partager sur votre épuisement parental et aider un étudiant dans son mémoire de fin d'études? … See MoreSee Less

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4 weeks ago

𝐄𝐬𝐬𝐚𝐢𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 😉 : 📓𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒔 𝒖𝒏 𝒄𝒂𝒓𝒏𝒆𝒕 𝒐𝒖 𝒖𝒏 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆 𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒑𝒊𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒏𝒐𝒕𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒓 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒔𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒕’𝒂 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒖 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒂 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆.𝘊̧𝘢 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘳𝘢𝘺𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘦𝘪𝘭 𝘲𝘶𝘪 𝘵’𝘢 𝘳𝘦́𝘤𝘩𝘢𝘶𝘧𝘧𝘦́, 𝘶𝘯𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦 𝑖𝑛𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑑𝑢𝑒, 𝑢𝑛 𝑐𝑎̂𝑙𝑖𝑛 𝑑'𝑢𝑛 𝑑𝑒 𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠,…𝐂e𝐬 𝐩e𝐭i𝐭e𝐬 𝐚t𝐭e𝐧t𝐢o𝐧s n𝐨u𝐫r𝐢s𝐬e𝐧t t𝐨n b𝐢e𝐧-𝐞̂t𝐫e m𝐞n𝐭a𝐥, u𝐧 𝐣o𝐮r à l𝐚 𝐟o𝐢s 🌱💡 𝘈𝘴𝘵𝘶𝘤𝘦 : 𝘴𝘪 𝘵𝘶 𝘦́𝘤𝘳𝘪𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘶𝘯 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶 𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘱𝘪𝘦𝘳, 𝘱𝘭𝘪𝘦-𝘭𝘦 𝘦𝘵 𝘨𝘭𝘪𝘴𝘴𝘦-𝘭𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘶𝘯 𝘣𝘰𝘤𝘢𝘭 🫙. 𝘌𝘯 𝘧𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘮𝘢𝘪𝘯𝘦, 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘴 𝘭𝘦 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘭𝘪𝘳𝘦 𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵𝘴 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘣𝘰𝘯𝘩𝘦𝘶𝘳 — 𝘶𝘯𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘧𝘢𝘤̧𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘦 𝘳𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘦 𝘢 𝘥𝘶 𝘣𝘰𝘯.🌷 … See MoreSee Less

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4 weeks ago

𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟕 𝐦𝐚𝐢 𝐚̀ 𝟏𝟑𝐡𝟑𝟎 : 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 : 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞💻 Atelier en ligne – Gratuit pour les membres de SOS Burn-out Belgique👍 Vouloir bien faire, c’est une qualité.⚠️ Mais vouloir tout faire parfaitement, c’est une pression qui use.👉 Cet atelier est un espace de respiration pour :✔ comprendre les racines du perfectionnisme,✔ identifier les mécanismes qui t'enferment,✔ apprendre à lâcher prise sans renoncer à tes valeurs,✔ avancer pas à pas… même si ce n’est pas parfait.🎟 Accès réservé aux membres sympathisants 2025Cotisation annuelle : 50 €🔗 À régler ici : my.weezevent.com/cotisation-2025-particulier-50📌 Le lien de connexion sera envoyé le jour de l'atelier.💬 Si tu en as besoin, viens comprendre, mettre des mots… et commencer à desserrer tes chaînes.#Perfectionnisme #PréventionBurnOut #SantéMentale #SOSBurnOutBelgique #LâcherPrise #PressionIntérieure … See MoreSee Less

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4 weeks ago

🌿 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 ! 🌿Besoin de souffler, de relâcher la pression, de retrouver un peu d’ancrage dans le tourbillon du quotidien ?Un nouveau cycle de séances de sophrologie est organisé les jeudis de 18h30 à 19h30, à partir de ce 22 mai.✨ Formule : abonnement de 6 séances consécutives (hors jours fériés)💰 Prix : 50€/personne📞 Infos et inscription auprès de Dominique Locus au 0496/29.15.59Un moment rien que pour vous, pour respirer, relâcher… et se reconnecter à soi.Places limitées. … See MoreSee Less

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1 month ago

𝐏𝐑𝐎𝐅𝐈𝐓𝐄𝐙 𝐃𝐄 𝐍𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐂𝐇𝐀𝐈𝐍 𝐒𝐄𝐉𝐎𝐔𝐑 📆 du 15 au 20 juin à Namur (Wépion).Pour toute information ou pour recevoir le programme du séjour, contactez 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭@𝐬𝐨𝐬𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭.𝐛𝐞 ou le 𝟎𝟖𝟏/ 𝟑𝟗 𝟕𝟐 𝟎𝟎 (𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒𝑛𝑐𝑒). … See MoreSee Less

Burnout – SOS burn-out BELGIQUE

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1 month ago

L’atelier c’est demain 😊 👉Inscrivez-vous ici et découvrez nos prochains ateliers : sosburnout.be/weezevent/ Pour accéder à tous nos ateliers ainsi qu'à nos groupes de parole et nos séjours, il suffit de devenir membre de SOS Burn-out : sosburnout.be/soutenir-notre-cause-2/𝐁𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨̂𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧𝐬… ?𝐑𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 ? 👉𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝’𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭·𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 ? 𝐂𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 !⏳ 𝑅𝑒́𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑠’𝑎𝑙𝑙𝑜𝑛𝑔𝑒𝑛𝑡 ⏳😰 𝑃𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑒𝑥𝑎𝑚𝑒𝑛𝑠 😰📝 𝑃𝑖𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑣𝑜𝑖𝑟𝑠 📝𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞, 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝’𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐨𝐮 𝐮𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐠𝐞 ? 👉 Cet atelier vous permettra, à vous et à votre enfant, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐝'𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞, de réfléchir ensemble à comment alléger la 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 et instaurer des 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́𝐞𝐬.📅 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟓 𝐦𝐚𝐢 • 𝟏𝟑𝐡𝟑𝟎–𝟏𝟓𝐡 • 𝐄𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞🎟️ 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐒𝐎𝐒 𝐁𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 (cotisation 2025 : my.weezevent.com/cotisation-2025-particulier-50 )🔗 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 : my.weezevent.com/burn-out-comprendre-ses-impacts-sur-la-sante-1𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :◾️Identifier ensemble les signaux d’alerte (irritabilité, isolement, troubles du sommeil…)◾️Mettre en place des routines de travail et de repos adaptées◾️Outils de communication parent-enfant pour désamorcer la pression et retrouver motivation et sérénitéBesoin d'infos supplémentaires? Contactez secretariat@sosburnout.be ou le 081/39 72 00𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞́𝐡𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 !𝐶𝑒𝑡 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑠'𝑎𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑎𝑢𝑥 𝑒́𝑡𝑢𝑑𝑖𝑎𝑛𝑡𝑠 (𝑎𝑑𝑜𝑠 𝑒𝑡 𝑗𝑒𝑢𝑛𝑒𝑠 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡𝑒𝑠) 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡𝑠. … See MoreSee Less

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1 month ago

🌞 𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟏𝟏 𝐦𝐚𝐢 🌿☀️ 𝐿𝑒 𝑠𝑜𝑙𝑒𝑖𝑙 𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑒 !Quel bonheur de se reconnecter à la nature, bercés par la chaleur des rayons et la fraîcheur de la forêt.🍃 𝑈𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑠𝑝𝑒𝑛𝑑𝑢, à observer les paysages, écouter le chant des oiseaux,et s’émerveiller de la beauté simple…✨ …et cette incroyable 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫.🔎 𝐔𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞, à partir de cette photo :➡️ 𝐷’𝑢𝑛 𝑐𝑜̂𝑡𝑒́ 𝑑𝑢 𝑐ℎ𝑒𝑚𝑖𝑛, des champs bien ordonnés, cultivés par la main de l’humain.➡️ 𝐷𝑒 𝑙’𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒, une réserve naturelle, sauvage, libre.Deux mondes. Deux façons d’exister. Et pourtant… une 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞.💡 Ce contraste, c’est aussi 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐬.En chacun de nous cohabitent ces deux dimensions :🌼 𝑙𝑎 𝑠𝑡𝑟𝑢𝑐𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑒𝑡 🌊 𝑙𝑎 𝑠𝑝𝑜𝑛𝑡𝑎𝑛𝑒́𝑖𝑡𝑒́,🧩 𝑙’𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑡 🎨 𝑙𝑎 𝑐𝑟𝑒́𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑒́.𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ?Quelle place laissons-nous à chacune de ces parts ?💬 𝐄𝐭 𝐭𝐨𝐢, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜̧𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐢 ?🌟 On est curieux de te lire ! … See MoreSee Less

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1 month ago

📅 𝗖𝗲 𝟭𝟮 𝗺𝗮𝗶, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗺𝗮𝗴𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗿𝗺𝗶𝗲𝗿. À leur 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, leur 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞, leur 𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 dans notre système de soins.🩺 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞, 𝐞𝐱𝐢𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭, 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧.Vous travaillez de jour comme de nuit, avec dévouement. Mais dans des conditions qui ne leur permettent pas toujours d’exercer votre métier comme vous l'avez choisi : 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧, 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́.⏳ 𝐌𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬, 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧𝐬, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬.On vous demande d’𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐭𝐞, de faire toujours 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬, de 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐚𝐮𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬.Et ce décalage entre votre vocation – 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 – et la réalité du terrain 𝐮𝐬𝐞.😔 𝐅𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞, 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬, 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬…Le 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 est une réalité bien trop fréquente dans la profession.𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐚𝐮-𝐝𝐞𝐥𝐚̀ 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧.🙏 💗 Reconnaître la valeur de votre travail. Écouter ce que vous vivez. Et agir, à notre échelle, pour que votre métier reste humain, respecté et soutenable.𝐀 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐧𝐭 : 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐨𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. ☀️ … See MoreSee Less

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1 month ago

🎉🎉 𝐂𝐡𝐞̀𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐧, 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝’𝐨𝐮̀ 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐅𝐞̂𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐌𝐞̀𝐫𝐞𝐬 ?Non, ce n’est pas juste une idée des fleuristes 😉C’est une tradition qui traverse les 𝐬𝐢𝐞̀𝐜𝐥𝐞𝐬… et les 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞𝐧𝐭𝐬 🌍💐🌀 𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐀𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐢𝐭𝐞́.𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐆𝐫𝐞𝐜𝐬, on célèbre Rhéa, la mère des dieux (Zeus inclus, rien que ça 👑).Des rituels ont lieu chaque printemps, autour du 15 mars, en Asie Mineure 🌿𝐋𝐞𝐬 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬 reprennent l’idée avec les Hilaria : processions, jeux, sacrifices…🎭 Oui, on faisait les choses en grand pour honorer maman.𝐀𝐮 𝐗𝐕𝐈𝐞 𝐬𝐢𝐞̀𝐜𝐥𝐞, 𝐞𝐧 𝐀𝐧𝐠𝐥𝐞𝐭𝐞𝐫𝐫𝐞, la tradition devient religieuse : chaque 4e dimanche de Carême, on retourne à l’« église mère » ⛪Les domestiques profitaient de ce jour pour rentrer chez eux, voir leur vraie mère — souvent avec un petit gâteau ou un bouquet 🍰💐𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐄́𝐭𝐚𝐭𝐬-𝐔𝐧𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐞̂𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞 :En 1908, Anna Jarvis organise une cérémonie en hommage à sa mère, militante pour la santé publique.📜 Le président Wilson l’officialise en 1914.Ironie ? Anna passera la fin de sa vie à dénoncer la récupération commerciale de “sa” fête 💸🎈 𝐄𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐮𝐬, 𝐞𝐧 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 ?C’est 𝐀𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬 qui ouvre la voie en 1913, suivie par le reste du pays dans les années 1920.Mais bien sûr, à la belge 🇧🇪 : deux dates, deux traditions.👉 𝐋𝐞 𝟐𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐢 pour la majorité (ce 11 mai 2025)👉 L𝐞 𝟏𝟓 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬, jour de l’Assomption 🙏📌 𝐿𝘢 𝘍𝑒̂𝘵𝑒 𝑑𝘦𝑠 𝑀𝘦̀𝑟𝘦𝑠, 𝘤’𝘦𝑠𝘵 𝘱𝑙𝘶𝑠 𝑞𝘶’𝘶𝑛 𝑗𝘰𝑢𝘳 𝘴𝑢𝘳 𝘭𝑒 𝑐𝘢𝑙𝘦𝑛𝘥𝑟𝘪𝑒𝘳.💭 C’est comment dire “𝓶𝓮𝓻𝓬𝓲 𝓹𝓸𝓾𝓻 𝓽𝓸𝓾𝓽 𝓶𝓪𝓶𝓪𝓷 ” avec juste un petit geste🌸💬 𝑬𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒂 𝒇𝒆̂𝒕𝒆𝒛 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 ? 𝒆𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 ?🎁 Racontez-nous votre tradition, votre rituel, votre petite touche perso 💕 … See MoreSee Less

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SOS Burn-out – Belgique et accompagnement

1 month ago

Reprendre une activité en tant que volontaire, dans un projet qui fait sens pour soi, est un premier pas vers le retour à la vie normale. Si vous souhaitez tenter l'expérience, l'ONE recherche des volontaires 👇👋 Devenir volontaire pour l'ONE et accueillir les familles dans les consultations, ça vous dirait ?📚 Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi participer à la gestion de la consultation, ou, comme notre bénévole Marie, animer des activités de lecture ou musicales.💬 Découvrez son témoignage : one.pulse.ly/ikgtnfawzg🙌 Lancez-vous dans l'aventure : www.one.be/public/volontariat/ … See MoreSee Less

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SOS Burn-out – Belgique et accompagnement

1 month ago

Inscrivez-vous ici et découvrez nos prochains ateliers : sosburnout.be/weezevent/ Pour accéder à tous nos ateliers ainsi qu'à nos groupes de parole et nos séjours, il suffit de devenir membre de SOS Burn-out : sosburnout.be/soutenir-notre-cause-2/𝐁𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨̂𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧𝐬… ?𝐑𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 ? 👉𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝’𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭·𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 ? 𝐂𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 !⏳ 𝑅𝑒́𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑠’𝑎𝑙𝑙𝑜𝑛𝑔𝑒𝑛𝑡 ⏳😰 𝑃𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑒𝑥𝑎𝑚𝑒𝑛𝑠 😰📝 𝑃𝑖𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑣𝑜𝑖𝑟𝑠 📝𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞, 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝’𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐨𝐮 𝐮𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐠𝐞 ? 👉 Cet atelier vous permettra, à vous et à votre enfant, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐝'𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞, de réfléchir ensemble à comment alléger la 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 et instaurer des 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́𝐞𝐬.📅 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟓 𝐦𝐚𝐢 • 𝟏𝟑𝐡𝟑𝟎–𝟏𝟓𝐡 • 𝐄𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞🎟️ 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐒𝐎𝐒 𝐁𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 (cotisation 2025 : my.weezevent.com/cotisation-2025-particulier-50 )🔗 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 : my.weezevent.com/burn-out-comprendre-ses-impacts-sur-la-sante-1𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :◾️Identifier ensemble les signaux d’alerte (irritabilité, isolement, troubles du sommeil…)◾️Mettre en place des routines de travail et de repos adaptées◾️Outils de communication parent-enfant pour désamorcer la pression et retrouver motivation et sérénitéBesoin d'infos supplémentaires? Contactez secretariat@sosburnout.be ou le 081/39 72 00𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞́𝐡𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 !𝐶𝑒𝑡 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑠'𝑎𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑎𝑢𝑥 𝑒́𝑡𝑢𝑑𝑖𝑎𝑛𝑡𝑠 (𝑎𝑑𝑜𝑠 𝑒𝑡 𝑗𝑒𝑢𝑛𝑒𝑠 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡𝑒𝑠) 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡𝑠. … See MoreSee Less

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SOS Burn-out – Belgique et accompagnement

1 month ago

SOS Burn-out – Belgique et accompagnement et Réseau Partenaires 107 seront présents pour un Ciné-débat sur le burn out à Imagix Mons le Jeudi 06 juin 2025 à 19H15 : "Le grand basculement"Plus d’infos ci-dessous 👇Ciné-débat sur le burn out 📽️💬😵➡️ Jeudi 05 juin 2025 à 19H15📍 Imagix MonsProjection du film documentaire "Le grand basculement" de Jean Philippe Delobel avec le soutien de Clara asbl, suivi d'un débat animé par Dolorès Declercq, #psychologue clinicienne et Sylvie Lejeune, chargée de projet pour SOS Burn-out – Belgique et accompagnement.Billetterie uniquement en ligne : tickets.imagix.beAvec le soutien de Fédération Wallonie-Bruxelles/Officiel Réseau Partenaires 107 Réseau VIF Borain #Quaregnon #santémentale … See MoreSee Less

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1 month ago

Pour toute information complémentaire ou pour recevoir le programme du séjour, contactez 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭@𝐬𝐨𝐬𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭.𝐛𝐞 ou le 𝟎𝟖𝟏/ 𝟑𝟗 𝟕𝟐 𝟎𝟎 (𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒𝑛𝑐𝑒). … See MoreSee Less

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1 month ago

💚 𝐄𝐭 𝐬𝐢, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐟𝐞̂𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐞̀𝐫𝐞𝐬, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 💚Ce dimanche 11 mai, offrez-vous un cadeau précieux : 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫, 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫, une matinée rien que pour vous 🌞💐🚶‍♂️ 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐆𝐞𝐦𝐛𝐥𝐨𝐮𝐱 !Au programme :🌱 Marcher en pleine conscience🌿 Apprivoiser la résilience grâce à la nature🌬 Respirer, ralentir, observer💬 Partager, échanger, s’inspirer du groupe📅 𝐃𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐬 : 11 mai – 22 juin – 6 juillet – 24 août – 7 septembre⏰ 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 : 9h30 – 11h30 ( maximum 4 km)Prix : 2,5 € / séance✨ Un pas de plus pour vous reconnecter à la nature… et à vous-même.📩 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭@𝐬𝐨𝐬𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭.𝐛𝐞 ou 𝟎𝟖𝟏/𝟑𝟗 𝟕𝟐 𝟎𝟎𝐶𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑎𝑐𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑜𝑠𝑒́𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑆𝑂𝑆 𝐵𝑢𝑟𝑛-𝑜𝑢𝑡, 𝑉𝑒𝑛𝑡 𝑆𝑎𝑢𝑣𝑎𝑔𝑒 𝑒𝑡 𝑃𝑠𝑦𝑛𝑎𝑚. … See MoreSee Less

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1 month ago

𝐁𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨̂𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧𝐬… ?𝐑𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 ? 👉𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝’𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭·𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 ? 𝐂𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 !⏳ 𝑅𝑒́𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑠’𝑎𝑙𝑙𝑜𝑛𝑔𝑒𝑛𝑡 ⏳😰 𝑃𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑒𝑥𝑎𝑚𝑒𝑛𝑠 😰📝 𝑃𝑖𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑣𝑜𝑖𝑟𝑠 📝𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞, 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝’𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐨𝐮 𝐮𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐠𝐞 ? 👉 Cet atelier vous permettra, à vous et à votre enfant, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐝'𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞, de réfléchir ensemble à comment alléger la 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 et instaurer des 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́𝐞𝐬.📅 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟓 𝐦𝐚𝐢 • 𝟏𝟑𝐡𝟑𝟎–𝟏𝟓𝐡 • 𝐄𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞🎟️ 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐒𝐎𝐒 𝐁𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 (cotisation 2025 : my.weezevent.com/cotisation-2025-particulier-50 )🔗 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 : my.weezevent.com/burn-out-comprendre-ses-impacts-sur-la-sante-1𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :◾️Identifier ensemble les signaux d’alerte (irritabilité, isolement, troubles du sommeil…)◾️Mettre en place des routines de travail et de repos adaptées◾️Outils de communication parent-enfant pour désamorcer la pression et retrouver motivation et sérénitéBesoin d'infos supplémentaires? Contactez secretariat@sosburnout.be ou le 081/39 72 00𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞́𝐡𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 !𝐶𝑒𝑡 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑠'𝑎𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑎𝑢𝑥 𝑒́𝑡𝑢𝑑𝑖𝑎𝑛𝑡𝑠 (𝑎𝑑𝑜𝑠 𝑒𝑡 𝑗𝑒𝑢𝑛𝑒𝑠 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡𝑒𝑠) 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡𝑠. … See MoreSee Less

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1 month ago

Nouveau séjour en juin pour prendre soin de vous dans le magnifique cadre de la Pairelle à Wépion. 5 jours pour penser à vous, partager avec un groupe bienveillant, participer à des activités bien-être, parler de ce que vous ressentez avec des professionnels,… Infos : secretariat@sosburnout.be ou 081/39 72 00 … See MoreSee Less

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2 months ago

🇧🇪 1er mai : Fête du Travail…Comment fêter le travail aujourd’hui sans s'interroger sur les conditions dans lesquelles il s’exerce en Belgique?📉 Les chiffres sont sans appel :• Le nombre de personnes en invalidité pour burn-out ou dépression a augmenté de 43 % en cinq ans, atteignant plus de 125.000 personnes en 2022 (Sources : Trends, Le Spécialiste, RTL).• Près de 28 % des travailleurs présentent un risque de burn-out, soit environ 1,18 million de personnes (Source : L’Avenir).Dans un climat de réformes budgétaires où les tensions s’accentuent, nous rappelons une évidence : la santé mentale ne peut pas être reléguée au second plan. Elle doit rester au cœur des priorités politiques et sociales.Chez SOS Burn-out (Belgique et accompagnement), nous agissons chaque jour pour cela.✔️ Nous accompagnons les individus et les collectifs dans la prévention de l’épuisement professionnel.✔️ Nous sensibilisons les décideurs politiques à l'urgence d'une meilleure prise en compte de la santé mentale au travail.✔️ Nous défendons un environnement de travail plus juste, plus sain, plus humain.🌱 En ce 1er mai, offrons-nous un brin de muguet comme symbole d’espoir.Et travaillons ensemble à construire un futur où le travail ne se fait plus au détriment de la santé.📞 Découvrez nos actions et nos accompagnements : www.sosburnout.be … See MoreSee Less

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