A l’occasion de la Semaine de la Santé Mentale, Sos Burn-out vous propose plusieurs activités totalement gratuites en Wallonie :

Balade nature le  10/10 : Départ à 14h du village de Monstreux (Brabant Wallon) – durée 4h maximum

Objectif : se déconnecter pour se reconnecter à soi

Type : marche nature découverte de 12 KM – Parcours varié et bucolique

Où : Monstreux (Nivelles) – L’adresse exacte sera communiquée à l’inscription

Quand : Le jeudi 10 octobre à 14h – Durée approximative 4h maximum

Audience : Tout public

Niveau : facile 12 KM – 90 M de dénivelé cumulé

Description :

Tout d’abord il y a le plaisir d’être ensemble dans la nature.

Ensuite le partage du chemin l’échange, la rencontre, le partage, l’enrichissement de chacun par chacun, les fous rires.

Puis bien sûr le côté physique, le corps qui bouge, qui s’aère, s’oxygène ce qui génère un nettoyage à tous niveaux, un rééquilibrage des énergies, une libération des tensions accumulées. 

Et pourquoi pas le côté spirituel, la reconnexion à la nature dans toutes ses formes et ça c’est chacun qui va le ressentir, ou pas.

Organisateurs : SOS Burn-out Belgique et En Chemin

Infos & inscription obligatoire : secretariat@sosburnout.be