SOS Burn-out Belgique
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L’asbl SOS Burn-out est une association de prévention et d’accompagnement des victimes du burn-out.
Êtes-vous plutôt team “Enfin la rentrée 🤗” ou team “Déjà la rentrée 😱” ?![]()
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Alors que certains parents sont soulagés et trouvent apaisant que les enfants soient enfin de retour à l’école, d’autres sentent monter la panique à l’idée de devoir courir non-stop pour gérer leur travail et les activités de leurs petites têtes blondes…![]()
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Dites-nous comment se passe la rentrée chez vous et choisissez l’emoji qui vous correspond : 😄 si vous êtes contents ou 😪 si vous êtes stressés !
✨ N’oubliez pas notre rdv ce samedi 31 août à Nivelles. ✨![]()
Venez assister nombreux à notre conférence sur le burn-out à 10h !🤝RENCONTRONS-NOUS au Salon de la santé et du bien- être ! 😀![]()
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📌Rdv samedi 31 août 2024 entre 9 et 14h au Waux-Hall de Nivelles, nous vous attendons à notre stand ! ![]()
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🗣 Venez assister à notre conférence sur le Burn-out de 10h à 11h !![]()
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Plus d’infos : www.nivelles.be/agenda/content?u=7105409f398449878795633e6ee95975
Nos ateliers en ligne de septembre à décembre :![]()
Toutes les infos seront disponibles très prochainement, encore un peu de patience 😉
🤝RENCONTRONS-NOUS au Salon de la santé et du bien- être ! 😀![]()
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📌Rdv samedi 31 août 2024 entre 9 et 14h au Waux-Hall de Nivelles, nous vous attendons à notre stand ! ![]()
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🗣 Venez assister à notre conférence sur le Burn-out de 10h à 11h !![]()
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Plus d’infos : www.nivelles.be/agenda/content?u=7105409f398449878795633e6ee95975
Comprendre les différents rôles des médecins en cas de burn-out (en Belgique)![]()
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🩺 Médecin traitant : 👉 Premier recours en cas d’épuisement. Il délivre un certificat médical pour repos, il peut proposer un traitement et d’effectuer un suivi psychologique. Lui et le psychiatre sont les seuls à pouvoir prolonger votre certificat d’incapacité.![]()
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😷 Médecin contrôle : 👉 Mandaté par votre employeur, il vérifie votre incapacité de travail en se rendant chez vous ou en vous convoquant, parfois plusieurs fois durant la même période d’incapacité.![]()
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🧐 Médecin conseil (mutuelle) : 👉 Évalue votre état de santé pour la mutuelle et l’INAMI afin de déterminer votre droit aux indemnités. La première convocation lui permet de mettre à jour votre dossier médical. Les suivantes lui permettent de décider de la prolongation ou de l’arrêt de votre incapacité. Vous devez obligatoirement vous présenter aux convocations.![]()
ℹ️ Quand prendre contact soi-même : Si vous souhaitez reprendre le travail, partir en vacances, ou entreprendre une activité complémentaire ou bénévole pendant votre incapacité.![]()
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💻 Médecin du travail : 👉 Spécialiste de la prévention et du bien-être au travail. À la demande de votre employeur, il évalue votre aptitude à reprendre le travail. La reprise n’est pas systématique, d’autres options peuvent être envisagées.![]()
ℹ️ Quand le consulter : Si vous souhaitez reprendre le travail, contactez le pour préparer votre retour et discuter des différentes possibilités. A partir de 9 mois d’incapacité de travail, vous pouvez lui soumettre une demande de C4 pour force majeure médicale si vous ne souhaitez pas retourner dans votre travail.![]()
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N’hésitez pas à partager ce post pour aider d’autres personnes ! Prenez soin de vous ! 💙
✨Dernier Atelier en ligne de l’été – lundi 19/08/24 à 13h30 à 15h : ![]()
"Développez la résilience face aux défis : Se relever et grandir après les épreuves. La vie est pleine de défis, mais vous avez le pouvoir de les surmonter ? "![]()
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Au programme, et découvrez des outils concrets pour :![]()
🎯Renforcer votre capacité à affronter les obstacles et les épreuves de la vie![]()
🎯Apprendre et grandir à partir des difficultés et des échecs![]()
🎯Cultiver une attitude positive et optimiste face aux challenges![]()
🎯Développer une confiance en soi et une force intérieure inébranlables![]()
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Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez : ![]()
✅Accroître votre capacité à gérer le stress et l’adversité![]()
✅Développer des mécanismes d’adaptation efficaces face aux changements![]()
✅Renforcer votre estime de soi et votre confiance en vos capacités![]()
✅Améliorer votre bien-être émotionnel et votre santé mentale![]()
✅Transformer les défis en opportunités de croissance et d’épanouissement personnel![]()
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Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre parcours vers une résilience à toute épreuve ! ➡️ my.weezevent.com/developper-la-resilience-face-aux-defis-se-relever-et-grandir-apres-les-epreuves-1![]()
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N’oubliez pas que les défis font partie de la vie, apprenez à les transformer en tremplins vers le succès !![]()
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⚠️A partir du 1er juillet, une cotisation de 30€ est demandée pour participer à nos ateliers en ligne. Cette cotisation vous donne accès à tous les ateliers en ligne qui seront organisés du 1er juillet au 20 décembre 2024 et elle vient en soutien à l’asbl pour pérenniser notre activité.![]()
Cotisation : my.weezevent.com/cotisation-ateliers-en-ligne ![]()
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👉Retrouvez toute notre actualité sur notre site : sosburnout.be/events/mois/2024-07/![]()
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Nous vous communiquons prochainement notre programme pour les ateliers de septembre à décembre![]()
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#resilience #defis #epreuves #atelier #enligne #croissance #developpementpersonnel #bienetre #succes
🔥Connaissez-vous les différentes formes de burn-out professionnel ? 🔥![]()
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👉Cet article pourra vous aider à comprendre et reconnaître les signes :![]()
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🧠Le terme BURN-OUT🪫 (signifie en anglais “s’épuiser” ou “s’éteindre”, peut aussi se référer à l’arrêt de fonctionnement d’un appareil en raison de surchauffe).![]()
💻Dans le contexte du travail, le burn-out définit un épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress prolongé et une surcharge de travail. ![]()
➡Par exemple : Marie, une cadre dans une entreprise de marketing, travaille 60 heures par semaine. Elle se sent constamment épuisée, a du mal à se concentrer et commence à perdre tout intérêt pour son travail.![]()
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🧠Le terme Bore-out 😴 (signifie en anglais "s’ennuyer") ![]()
💻Ce Syndrome d’épuisement professionnel est causé par un manque de stimulation et d’engagement dans le travail. ![]()
Exemple : Paul, un employé administratif, passe ses journées à effectuer des tâches répétitives et peu stimulantes. Il s’ennuie profondément et se sent démotivé.![]()
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🧠 Le terme Brown-out ❓(signifie en anglais une baisse de tension qui peut entraîner un éclairage tamisé ou une diminution de la performance des appareils électriques)![]()
💻Ce syndrôme est caractérisé par une perte de sens et de motivation au travail, souvent due à un décalage entre les valeurs personnelles et les tâches professionnelles. ![]()
➡Par exemple : Sophie, une ingénieure, ne trouve plus de sens dans son travail. Les projets sur lesquels elle travaille ne correspondent pas à ses valeurs personnelles.![]()
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🧠 Le terme Blur-out 😶🌫️ (signifie en anglais quelque chose qui devient flou).![]()
💻Ce concept est utilisé quand les frontières entre la vie professionnelle et la vie personnelle sont floues, entraînant un stress accru et une difficulté à se déconnecter du travail. ![]()
➡Par exemple : Jean, un télétravailleur, jongle entre ses réunions Zoom et ses enfants qui jouent dans le salon. Il a du mal à séparer sa vie professionnelle de sa vie personnelle.![]()
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Si vous vous reconnaissez, n’hésitez pas à nous contacter ou à en parler à un professionnel de la santé ou à votre employeur, mieux vaut prévenir que guérir.![]()
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Prenez soin de vous ! 💪
✨Nous démarrons un groupe de parole dans la région montoise✨![]()
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📆 Quand ? Les 12/09, 26/09, 10/10, 24/10, 7/11, 21/11, 19/12 de 13h à 15h![]()
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📍 Où ? CABINET MÉDICAL JEMAPPES – FLENU ![]()
Place de Jemappes, 2 ![]()
7012 Jemappes![]()
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ℹ️ RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS![]()
doloresdeclercq@outlook.fr ![]()
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N’hésitez pas à contacter Mme Declercq pour toutes vos questions !
📢 Nouvelle offre adressée aux professionnels pour les collectifs !![]()
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Chez SOS Burn-out, nous proposons des solutions adaptées pour améliorer la santé mentale et le bien-être de vos équipes. Pour plus d’infos, contactez-nous dès aujourd’hui !
🤔 Comment vous parlez du burn-out avec un peu de légèreté ?![]()
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Découvrez (ou redécouvrez) la vidéo de Véronique Gallo sur le sujet 😉 ![]()
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Partagez nous vos impressions en commentaires. 😊 ![]()
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#burnout #humour #véroniquegallo #bienêtre
www.youtube.com
Il y a des sujets plus compliqués que d’autres… Pensées pour toutes celles et et tous ceux qui traversent ces moments difficiles…❤️ #burnout #femme #enfa…
✨5ème Atelier en ligne de l’été – lundi 12/08/24 à 13h30 à 15h : ![]()
"Apprendre à pardonner et lâcher prise : Libérez-vous du poids du passé![]()
Envie de vous libérer des fardeaux du passé et d’embrasser un avenir plus serein ? "![]()
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Au programme, et découvrez des techniques puissantes pour :![]()
🎯Pardonner aux autres et à vous-même![]()
🎯Lâcher prise de la rancune, de la colère et des regrets![]()
🎯Libérer votre esprit des pensées négatives et des ruminations![]()
🎯Cultiver la paix intérieure et le bien-être émotionnel ![]()
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Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez : ![]()
✅Améliorer vos relations avec vos proches et avec vous-même![]()
✅Diminuer votre stress et votre anxiété ![]()
✅Accroître votre estime de soi et votre confiance en vous![]()
✅Renforcer votre capacité à vivre dans le présent ![]()
✅Accéder à un sentiment de libération et de paix intérieure![]()
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Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre chemin vers la libération émotionnelle ! ![]()
➡️ my.weezevent.com/apprendre-a-pardonner-et-lacher-prise-1![]()
Le pardon et le lâcher-prise vous attendent, ouvrez-leur votre cœur !![]()
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⚠️A partir du 1er juillet, une cotisation de 30€ est demandée pour participer à nos ateliers en ligne. Cette cotisation vous donne accès à tous les ateliers en ligne qui seront organisés du 1er juillet au 20 décembre 2024 et elle vient en soutien à l’asbl pour pérenniser notre activité.![]()
Cotisation : my.weezevent.com/cotisation-ateliers-en-ligne ![]()
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👉Retrouvez toute notre actualité sur notre site : sosburnout.be/events/mois/2024-07/![]()
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Dernier thème et date de cet été : ![]()
✨Lundi 19 août à 13h30 : Développer la résilience face aux défis : Se relever et grandir après les épreuves![]()
sosburnout.be/event/ateliers-de-lete-6/![]()
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#pardon #lacherprise #passe #atelier #enligne #liberation #bienetre #emotions #developpementpersonnel
🌟 Savez-vous que le burnout peut aussi apporter des symptômes physiques ? 🌟![]()
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Voici quelques symptômes à surveiller :![]()
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🔥Émotionnels : tristesse 😢, anxiété ![]()
🔥Cognitifs : troubles de la mémoire 🧠, difficultés de concentration ![]()
🔥Comportementaux : agressivité 😠, manque d’empathie ![]()
🔥Motivationnels : baisse de motivation 😞, perte d’intérêt pour les activités habituelles ![]()
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Et pour les symptômes physiques :![]()
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🚨Fatigue : sensation d’épuisement constant 😴![]()
🚨Maux de dos : douleurs persistantes 🤕![]()
🚨Problèmes de sommeil : insomnie ou sommeil non réparateur 🛌💤![]()
🚨Troubles gastro-intestinaux : maux de ventre, nausées 🤢![]()
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Cette liste n’est absolument pas exhaustive, chaque burn-out est différent ! ![]()
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Prenez soin de vous et soyez attentifs à ces signes ! 🫶![]()
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#symptomes #burnout
🤝RENCONTRONS-NOUS au Salon de la santé et du bien- être ! 😀![]()
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📌Rdv samedi 31 août 2024 entre 9 et 14h au Waux-Hall de Nivelles, nous vous attendons à notre stand ! ![]()
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🗣 10h à 11h : Conférence à ne pas manquer sur le Burn-out !![]()
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En début d’après-midi, un autre exposant abordera le thème du haut potentiel.![]()
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Plus d’infos : www.nivelles.be/agenda/content?u=7105409f398449878795633e6ee95975
📢 Rappel : Participez à notre enquête sur la prévention du burn-out en entreprise ! 📝![]()
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Vos réponses nous aideront à aller toujours plus loin en matière de prévention Burn-out !![]()
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💪Ensemble, nous pouvons faire une différence.
RAPPEL!!!![]()
✨4ème Atelier en ligne de l’été – lundi 05/08/24 à 13h30 à 15h : ![]()
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"S’adapter aux changements et transitions de vie : Naviguer avec sérénité dans l’incertitude !"![]()
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Au programme :![]()
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🎯Faire face aux changements et transitions de vie avec calme et confiance ![]()
🎯Gérer le stress et l’incertitude de manière constructive ![]()
🎯Cultiver la résilience et l’adaptabilité pour surmonter les obstacles![]()
🎯Transformer les défis en opportunités de croissance et d’apprentissage ![]()
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Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez : ![]()
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✅Accroître votre capacité à gérer les changements inattendus ![]()
✅Développer une attitude positive et optimiste face à l’incertitude ![]()
✅Renforcer votre confiance en vous et vos capacités d’adaptation![]()
✅Améliorer votre bien-être émotionnel et votre gestion du stress ![]()
✅Naviguer avec sérénité vers un avenir plus épanouissant ![]()
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Inscrivez-vous dès maintenant et apprenez à naviguer en douceur dans les vagues de la vie ! ![]()
➡️ my.weezevent.com/sadapter-aux-changements-et-transitions-de-vie-naviguer-avec-serenite-dans-lince… ![]()
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N’oubliez pas que les changements font partie de la vie, apprenez à les embrasser avec sérénité ! ![]()
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⚠️A partir du 1er juillet, une cotisation de 30€ est demandée pour participer à nos ateliers en ligne. Cette cotisation vous donne accès à tous les ateliers en ligne qui seront organisés du 1er juillet au 20 décembre 2024 et elle vient en soutien à l’asbl pour pérenniser notre activité.![]()
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Cotisation : my.weezevent.com/cotisation-ateliers-en-ligne ![]()
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👉Retrouvez toute notre actualité sur notre site : sosburnout.be/events/mois/2024-07/![]()
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Prochains thèmes et dates de cet été : ![]()
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✨Lundi 12 août à 13h30 : Apprendre à pardonner et lâcher prise ![]()
sosburnout.be/event/ateliers-de-lete-5/![]()
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✨Lundi 19 août à 13h30 : Développer la résilience face aux défis : Se relever et grandir après les épreuves![]()
sosburnout.be/event/ateliers-de-lete-6/![]()
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#changement #transition #vie #atelier #enligne #resilience #adaptation #bienetre #developpementpersonnel
✨4ème Atelier en ligne de l’été – lundi 05/08/24 à 13h30 à 15h : ![]()
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"S’adapter aux changements et transitions de vie : Naviguer avec sérénité dans l’incertitude !"![]()
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Au programme :![]()
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🎯Faire face aux changements et transitions de vie avec calme et confiance ![]()
🎯Gérer le stress et l’incertitude de manière constructive ![]()
🎯Cultiver la résilience et l’adaptabilité pour surmonter les obstacles![]()
🎯Transformer les défis en opportunités de croissance et d’apprentissage ![]()
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Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez : ![]()
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✅Accroître votre capacité à gérer les changements inattendus ![]()
✅Développer une attitude positive et optimiste face à l’incertitude ![]()
✅Renforcer votre confiance en vous et vos capacités d’adaptation![]()
✅Améliorer votre bien-être émotionnel et votre gestion du stress ![]()
✅Naviguer avec sérénité vers un avenir plus épanouissant ![]()
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Inscrivez-vous dès maintenant et apprenez à naviguer en douceur dans les vagues de la vie ! ![]()
➡️ my.weezevent.com/sadapter-aux-changements-et-transitions-de-vie-naviguer-avec-serenite-dans-lince… ![]()
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N’oubliez pas que les changements font partie de la vie, apprenez à les embrasser avec sérénité ! ![]()
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⚠️A partir du 1er juillet, une cotisation de 30€ est demandée pour participer à nos ateliers en ligne. Cette cotisation vous donne accès à tous les ateliers en ligne qui seront organisés du 1er juillet au 20 décembre 2024 et elle vient en soutien à l’asbl pour pérenniser notre activité.![]()
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Cotisation : my.weezevent.com/cotisation-ateliers-en-ligne ![]()
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Prochains thèmes et dates de cet été : ![]()
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✨Lundi 12 août à 13h30 : Apprendre à pardonner et lâcher prise ![]()
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✨Lundi 19 août à 13h30 : Développer la résilience face aux défis : Se relever et grandir après les épreuves![]()
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#changement #transition #vie #atelier #enligne #resilience #adaptation #bienetre #developpementpersonnel
RAPPEL!!![]()
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🌟 Rejoignez-nous à la Braderie de Gembloux ! 🌟![]()
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📍 Rendez-vous : Braderie de Gembloux à l’adresse du bureau (Grand’Rue 36)![]()
📅 Date : 2, 3, 4 août ![]()
⏰ Heure : De 10h à 18h![]()
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Nous avons hâte de vous voir et de passer ces belles journées en votre compagnie. ![]()
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Nous avons préparé pour vous des petites activités ludiques ainsi que de petits cadeaux pour vous remercier de votre soutien. 🎁![]()
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À très bientôt, L’équipe SOS Burn-out 💚
🌟 Journée Internationale de l’Amitié 🌟![]()
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En cette journée spéciale, proclamée par l’ONU, nous célébrons le pouvoir de l’amitié qui transcende les frontières et les cultures. Pour ceux qui traversent des moments difficiles, comme un burn-out, l’amitié devient un refuge, une source de confort et de force. 🤗![]()
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L’amitié, c’est cette main tendue dans l’obscurité, le sourire qui illumine nos jours les plus sombres. C’est dans ces moments de vulnérabilité que les liens se tissent les plus forts, que les cœurs s’ouvrent et que l’entraide prend tout son sens. 💖![]()
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Aujourd’hui, honorons ces héros silencieux, nos amis, qui nous rappellent que même au plus profond de l’épuisement, nous ne sommes pas seuls. Ensemble, nous pouvons bâtir une culture de paix et de compréhension, une communauté où chaque personne est valorisée et soutenue. 🌍![]()
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Alors, prenons un moment pour remercier ces âmes bienveillantes, nos murs porteurs… Envoyons un message, partageons un souvenir, ou simplement, offrons un sourire. Chaque geste compte. Chaque geste est un pas vers un monde plus paisible. ✨![]()
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#JournéeInternationaleDeLAmitié #SOSBurnOut #CultureDePaix #Amitié
Florent Pagny – Les Murs Porteurs
www.youtube.com
"Les murs porteurs ", 1er single extrait du nouvel album de Florent Pagny "Vieillir avec toi".Single disponible en téléchargement : po.st/LMPiTunes S…
🤔Quel est ce changement que vous souhaiteriez voir dans notre société? ![]()
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#changement #changeyourmindset
📢 Participez à notre enquête sur la prévention du burn-out en entreprise ! 📝![]()
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Nous savons tous que la prévention du burn-out est cruciale pour garantir un environnement de travail sain et productif, ainsi que pour assurer le bien-être des travailleur·euse·s.![]()
Pour mieux comprendre vos pratiques et besoins en la matière, nous lançons une enquête dédiée. Votre expérience et vos avis sont précieux pour nous aider à identifier les meilleures pratiques et à développer des solutions adaptées.![]()
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🔍 POURQUOI PARTICIPER ?![]()
– Contribuez à une cause importante pour le bien-être au travail.![]()
– Aidez-nous à récolter des données essentielles pour améliorer les interventions en prévention du burn-out professionnel.![]()
– Partagez vos expériences et vos besoins pour être mieux entendus.![]()
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Les résultats serviront également affiner nos propositions d’interventions auprès des collectifs et du grand public, afin de répondre aux besoins réels en terme de prévention du burn-out !![]()
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Pour participer, cliquez ici : qualtricsxmy3f3k7g3f.qualtrics.com/jfe/form/SV_6zEx2Z9jWfZ93vM![]()
ou scannez le QR code.![]()
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N’hésitez pas à partager cette publication pour toucher un maximum de personnes et faire de cette enquête un succès !![]()
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Merci pour votre participation et votre soutien. Ensemble, nous pouvons faire une différence.
🤔 Et si nous transformions nos blocages en opportunités ? 🫶![]()
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#NelsonMandela #impossiblepossible
✨SEJOUR RESIDENTIEL à NAMUR ✨ ![]()
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Besoin d’une pause salvatrice? ![]()
Nos séjours résidentiels organisés par Jardin Animé et SOS Burn-Out ont été créés pour vous! ![]()
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🌿Retrouvez-vous en vous reconnectant à la nature et vivez une expérience inoubliable combinant des ateliers soins verts au jardin, des ateliers de bien-être, des groupes de partage et des moments de détente et de pause.![]()
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🪫Une opportunité unique de recharger vos batteries et ne penser qu’à vous pendant 4 jours.![]()
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🗓Du lundi 23 au jeudi 26 septembre 2024![]()
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Et/ou![]()
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🗓Du lundi 18 au jeudi 21 novembre 2024![]()
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📌Lieu : Centre La Pairelle, rue Marcel Lecomte 25 – 5100 Wépion![]()
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💰Tarif : 265 euros (tarif normal) – 235 € (BIM) – tout inclus![]()
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💰Cotisation SOS Burn-out : 30 €*![]()
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📩Infos et renseignements : ![]()
Secretariat@sosburnout.be ![]()
081/39 72 01![]()
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!!!ATTENTION, LES PLACES SONT LIMITEES!!! ![]()
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* Une cotisation de 30€ est nécessaire pour pouvoir participer au séjour. Cette cotisation annuelle ouvre également l’accès à d’autres activités proposées par l’ASBL SOS Burn-out Belgique tels que les ateliers en ligne.![]()
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#burnout #séjour #epuisement #nature #bienêtre #jardin
tel:+3281397201
L’asbl SOS Burn-out est une association de prévention et d’accompagnement des victimes du burn-out.
🇧🇪 ⚫️🟡🔴Fête Nationale de la Belgique ⚫️🟡🔴🇧🇪 ![]()
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En cette Fête Nationale, nous sommes invités à réfléchir sur ce qui nous unit, au-delà de ce qui pourrait nous diviser. La Belgique, avec sa richesse culturelle wallonne et flamande, est un symbole de coexistence et de collaboration. 🤝![]()
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Le burn-out, qu’il soit personnel ou sociétal, est souvent le résultat d’une division profonde, d’un désalignement entre nos valeurs et nos actions. De même, le conflit wallon/flamand reflète les défis auxquels nous sommes confrontés lorsque nous laissons la division prendre le dessus sur le dialogue. 💔![]()
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Pourtant, comme les individus en burn-out cherchent l’alignement pour retrouver leur force, la Belgique trouve sa puissance dans l’unité de ses communautés. C’est en embrassant nos différences, en célébrant notre diversité, que nous construisons un pays plus fort. 🌈![]()
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En ce jour de fête, rappelons-nous que chaque Wallon et chaque Flamand apporte une couleur unique à la palette de notre nation. Ensemble, ces couleurs se mélangent pour créer une Belgique vibrante, résiliente et harmonieuse. 🎨![]()
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#FêteNationaleBelge #Unité #Diversité
🌍 Journée Internationale Nelson Mandela 🌍![]()
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Aujourd’hui, nous célébrons une figure emblématique de la lutte pour la justice et la paix, Nelson Mandela. En cette journée spéciale, nous sommes invités à offrir **67 minutes** de notre temps pour aider les autres, en écho aux **67 années** que Mandela a consacrées au service de l’humanité.![]()
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Pour nous, guerriers du burn-out, ces 67 minutes prennent une signification particulière. Elles représentent un moment pour se soutenir mutuellement, pour partager et pour se rappeler que, tout comme Mandela a persévéré face à l’adversité, nous pouvons trouver la force de surmonter le burn-out ensemble.![]()
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🕒 67 minutes de soutien, d’écoute et de compassion peuvent illuminer la journée de quelqu’un, tout comme la lumière de Mandela continue de briller dans nos cœurs. Prenons ce temps pour nous connecter, pour offrir notre aide et pour renforcer notre communauté.![]()
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Ensemble, faisons de ces minutes un hommage à la résilience et à la solidarité. Ensemble, transformons le burn-out en espoir. Ensemble, honorons l’héritage de Mandela en étant au service des autres.![]()
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#MandelaDay #67minutes #sosburnout #solidarité #résilience
www.youtube.com
In honour of Nelson Mandela (Mvezo, 18 luglio 1918 — Johannesburg, 5 dicembre 2013).Siti:http://www.mandelahouse.com/http://www.nelsonmandelamuseum.org.za/h…