Journée de ressourcement – une parenthèse pour souffler

Prendre soin de soi n’est pas toujours simple lorsque l’on traverse une période d’épuisement ou de burn-out.

Pour certaines personnes, participer à un séjour résidentiel représente un engagement difficile : manque d’énergie, contraintes familiales, budget ou difficulté à se projeter sur plusieurs jours.

C’est pourquoi SOS Burn-out Belgique et Therra asbl proposent une journée de ressourcement. Cette journées ont été pensées comme des espaces accessibles où chacun peut prendre du recul, se reconnecter à ses ressources et partager un moment avec d’autres personnes vivant des réalités similaires.

Une journée pour…

• ralentir le rythme du quotidien ;
• prendre un temps pour vous ;
• déposer ce que vous traversez dans un cadre bienveillant ;
• créer du lien avec d’autres personnes ;
• découvrir l’esprit de nos séjours résidentiels dans un format plus léger.

Infos et lien d’inscription à venir