SOS Burn-out Belgique
Quel est votre point de départ ?
Je suis salarié.e
Je veux comprendre et prévenir le burn‑out professionnel
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Soutien ponctuel à un·e proche
ExplorerJe ressens une surcharge ou un mal-être, sans me reconnaître dans ces parcours.
Prenez contact avec nous pour en parler, en toute confiance.
La ligne d'information et d'orientation
Pour toute question ou besoin d’information sur le burn-out, nos collaborateurs vous répondent du lundi au jeudi, de 10 h à 12 h et de 13 h à 16 h.
081 39 72 00 option 1
Nous écrire:
Secretariat :
secretariat@sosburnout.be
Collectifs :
collectif@sosburnout.be
La ligne de SOS Burn‑out n’est pas une ligne d’urgence ni une ligne d’écoute.
En cas de danger immédiat ou de souffrance aiguë, d’autres services sont là pour vous, 24h/24.
- En cas d’urgence médicale
Appelez le 112 (services d’urgence). - En cas d’idées suicidaires
Centre de Prévention du Suicide : 0800 32 123 (gratuit et 24h/24) - Besoin de parler, jour et nuit
Télé-Accueil : 107 (écoute anonyme et sans jugement)
Mieux comprendre. Mieux prévenir. Mieux accompagner.
Le burn-out n’est pas une fatalité. Il existe des moyens concrets de l’anticiper, de le comprendre, et de s’en relever.
Découvrez nos pages d’information complètes pour faire le point sur cette réalité complexe. Vous y trouverez des repères clairs sur :
- ce qu’est le burn-out,
- ses signes et symptômes,
- ses causes profondes,
- les différentes formes qu’il peut prendre,
- ses conséquences sur la santé et le quotidien,
- et les moyens concrets de le prévenir.
Nos services pluridisciplinaires
Nous offrons une gamme complète de services pour répondre à tous les besoins :
- Un numéro unique pour nos services
- Centre d’accompagnement pluridisciplinaire SOS Burn-out Accompagnement
- Parcours personnalisés selon les différents types de burn-out
- Ateliers en ligne et séjours résidentiels dédiés à la prévention et à la reconstruction
- Groupes de parole et « marches nature » pour échanger et se ressourcer ensemble
- Interventions auprès de collectifs et d’organisations
- Des ressources en ligne : témoignages, vidéos, méthodes et outils pour mieux comprendre, prévenir et agir face au burn-out.
Une mission d’utilité publique
Notre objectif : bâtir une société qui prend soin de chacun.
Prévenir le burn-out, c’est agir sur la santé mentale, la qualité de vie, le respect des limites et des besoins. C’est créer un monde plus soutenable pour tous.
- Nous sommes reconnus comme opérateur de promotion de la santé.
- Nous intervenons dans le cadre de la prévention auprès des individus et des collectifs.
- Notre asbl SOS Burn-out accompagnement a été créée pour agir au-delà de la prévention et proposer des professionnels formés au burn-out.
SOS Burn-out Belgique
Découvrez nos actions auprès des personnes concernées et des professionnels.
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SOS Burn-out Accompagnement
Un lieu d’accueil et d’accompagnement pour les personnes en burn-out.
ExplorerEngagez-vous à nos côtés
Chaque action compte. En vous engageant, vous contribuez à briser les tabous sur le burn-out, à renforcer l’entraide, et à soutenir celles et ceux qui en ont besoin.